A tua Nutricionista
Onde Quer Que Estejas.

“Há 4 meses que iniciei o acompanhamento com a Nutricionista Maria. Foi sem dúvida a melhor decisão que podia ter tomado! A Maria ajudou-me a voltar a um estilo de vida mais equilibrado, depois de uma fase de muito stress na minha vida, e mais importante que isso, a encontrar formas de tornar isso numa realidade no longo prazo. Fê-lo sempre sem julgamentos nem cobranças, adaptando a abordagem conforme lhe fui pedindo. Equilíbrio tem sido a palavra-chave deste acompanhamento. Essa é uma aprendizagem que levarei comigo pela vida fora que só posso mesmo agradecer.”

“Estou a ser acompanhada pela Maria desde Novembro de 2024 e não podia estar em melhores mãos. Criámos uma excelente empatia desde o primeiro momento. O plano alimentar foi adaptado totalmente às minhas necessidades! Sinto-me mais consciente nas minhas escolhas, com mais energia e motivação para manter hábitos saudáveis. Mesmo nos momentos de maior stress, a Maria tem o cuidado de não me deixar desmotivar. É bastante dedicada, empenhada e marca pela diferença. As consultas são sempre esclarecedoras e acolhedoras e mantém-se sempre disponível para esclarecer qualquer dúvida que surja. Obrigada por todo o apoio, com tanta dedicação e empatia!”

“Depois de anos a saltar de dieta em dieta, finalmente encontrei um acompanhamento que faz sentido. A Maria ensinou-me a comer sem culpa e com prazer. Hoje sinto-me mais leve em todos os sentidos.”

“As dores são quase inexistentes, a medicação é rara, o inchaço diminui bastante. Estou mais em paz com a alimentação e passei a gostar de alimentos novos.”

“A Maria acompanhou-me durante toda a gravidez. Senti-me segura com as escolhas alimentares e o bebé nasceu super saudável. Agora continuou o acompanhamento na fase de amamentação e sinto-me tranquila porque sei que estou bem e a dar o melhor ao meu filho.”

“Comecei as consultas para melhorar a minha performance no trail running. Os resultados foram incríveis — mais energia nos treinos, melhor recuperação e até bati o meu recorde pessoal nos 17km.”

“Fui seguida pela Maria durante 4 meses, o meu grande objetivo era a performance desportiva e o acompanhamento não podia ter sido melhor. Foram detalhes e estratégias que fizeram toda a diferença na prova e na minha recuperação entre treinos. Excelente acompanhamento. Recomendo!”

“Sinto que um chip em mim mudou em relação à alimentação…”